Yoga-Intensivwoche

  • 29. April - 6. Mai 2023

Frühlings-Yoga-Woche in der Dordogne

Yoga-Intensivwoche in Frankreich an der Dordogne
mit Ananda Eggert-Matthis

- Zur Ruhe kommen
- Zeit für sich selbst haben
- Körper und Seele stärken
Genießen Sie zweimal täglich Yoga mit kompetenter und einfühlsamer Anleitung.

Die von Ananda Eggert-Matthis harmonisch zusammengestellten Übungen werden jedem Teilnehmer gerecht. Mit Ihrer jahrzehntelangen Erfahrung gelingt es
Ananda, auch individuelle Beschwerden zu berücksichtigen und auf einzelne Bedürfnisse einzugehen. Eine Meditation oder Phantasiereise am Abend führt Körper und Seele zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Es gibt Vorträge zu spannenden Themen wie Ernährung, Entspannungstechniken und ayurvedische Lebensweise.

Zwischen den Yoga-Einheiten haben Sie die Möglichkeit, die wunderschöne Natur um das Château Plagne zu erkunden. Die schöne Umgebung um das Château lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Oder Sie genießen eine entspannte Zeit am Pool im herrlichen Garten. Nach dieser Yoga-Woche werden Sie sich im Inneren gestärkt fühlen und mit neuer Energie nach außen strahlen.

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