Workshop
Yoga, Breathwork und Meditation
mit Lisa Nill und Josiane Weiler
26. Juni bis 3. Juli 2027
Dieser Workshop verbindet Yoga, Breathwork und Meditation und lädt dazu ein, wieder tiefer bei sich selbst anzukommen – körperlich, mental und emotional.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Menschen, die in einem fordernden Alltag eine bewusste Auszeit suchen, wie an alle, die ihre Ferien nutzen möchten, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Die Ruhe und die ursprüngliche Natur rund um Château Plagne bieten dafür einen besonderen Rahmen: einen Ort zum Durchatmen, Loslassen und Kraftschöpfen. Der Morgen beginnt mit einer Achtsamkeitsmeditation. Anschließend vertieft eine geführte Atemeinheit die Wahrnehmung des eigenen Körpers und unterstützt die innere Balance. In der darauffolgenden Yogapraxis wird der Körper achtsam gestärkt, gedehnt und aktiviert. Am Nachmittag können separat buchbare Einzelsitzungen von etwa 60 bis 90 Minuten vereinbart werden. In der ruhigen Abendeinheit verbinden sich sanfte Yogabewegungen mit bewusster Atemarbeit. Körper und Geist dürfen zur Ruhe kommen und den Tag entspannt ausklingen lassen – idealerweise vor dem gemeinsamen Abendessen.
STECKBRIEF
Lisa Nill
Lisa Nill ist Psychologin, Breathwork Teacher und Energiearbeiterin. Im Yoga Shala inRoeser, Luxemburg, begleitet sie Menschen sowohl in Gruppen als auch in Einzelsitzungen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen ein achtsamer Umgang mit den eigenen Möglichkeiten und Grenzen sowie das bewusste Wahrnehmen körperlicher und emotionaler Bedürfnisse. Dabei verbindet sie psychologisches Wissen mit Atemarbeit,Achtsamkeit und energetischen Methoden.
Gemeinsam mit Josiane Weiler schafft sie einen warmen und vertrauensvollen Raum, in dem Offenheit entstehen und persönliche Entwicklung behutsam begleitet werden kann. Ihr Anliegen ist es, den Teilnehmenden wirkungsvolle und zugleich alltagstaugliche Übungen zu vermitteln, mit denen sie auch nach dem Workshop ihre eigene Praxis selbstständig fortsetzen können.
STECKBRIEF
Josiane Weiler
Josiane Weiler ist Yogalehrerin und Breathwork Teacher. Ihre klassische Yogaausbildung nach Sivananda ergänzte sie durch Weiterbildungen in Faszienyoga, Yin Yoga und Hormon Yoga sowie durch den Modular Therapy Course in Yogatherapie nach Dr. Ronald Steiner. Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der bewussten Atmung. Sie ist Buteyko Clinic Certified und verfügt über Ausbildungen in Atemarbeit, Pranayama und der Oxygen-Advantage-Methode nach Patrick McKeown. Darüber hinaus arbeitet Josiane Weiler mit PSYCH-K® nach Robert M. Williams.
In ihrer ganzheitlichen Begleitung verbindet sie Yoga, Atemarbeit und Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. Dabei möchte sie Menschen unterstützen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Weitere Informationen,
Preise und Anmeldung zum Kurs:
Anmeldeschluss: 31. Dez. 2026
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Kochkurse zu verschieden Themen
z.B. Trüffelkochkurse, Fischkochkurse, Gemüsekochkurse uvm.
auf Anfrage